Quinoa salad na akwụkwọ nri thermomix

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Quinoa salad na akwụkwọ nri thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 200 grams Quinoa
  • 2 teaspoons Nnu
  • 50 grams Basil
  • 120 grams Akwụkwọ nri
  • 50 grams Aceto Balsamico
  • 2 ị tablespoons Mmanụ aṅụ
  • 1/4 teaspoons Ose
  • 100 grams Olive mmanụ
  • 70 grams Berry
  • 100 grams Flaked almọnd
  • 150 grams Ewu cheese
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Tinye n'ime iko saa quinoa, 800 g mmiri, 1 teaspoon nnu na esi nri 20 min / 100 ° C / ma ọ bụ 1. Nje na wụsa ozugbo na a isi iyi. Book.
  2. 2
    Ebe a jug na mkpuchi na itu 100 g nke mmanụ oliv. Reseved.
  3. 3
    Tinye 50 g nke balsamic mmanya, 2 tablespoons mmanụ aṅụ, 1 teaspoon nnu, ose na uto ke iko. Etinye cup na mkpuchi. Na igwe na-agba ọsọ na-agba 4. nta nke nta ịgbakwunye echekwabara mmanụ n'elu n'elu, na emulsify mgbakwasa.
  4. 4
    The isi iyi quinoa tinye chopped basil epupụta, doo espicana stemless.
  5. 5
    Yet mgbakwasa na mix na spatula. Refrigerate ruo ọtụtụ awa.
  6. 6
    Na-eje ozi oge tinye 60 g nke berry, almọnd 80 g tost, 150 g nke ewu cheese n'ime cubes. Mix.
  7. 7
    Ihe ndozi na ndị fọdụrụ almọnd na berry.
  8. 8
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
246 20.2 10.6 14.8
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