Meatloaf na creamed ọka thermomix

18 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Meatloaf na creamed ọka thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

18 ingredientes
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  • 700 grams Anụ nwa ehi (babilla)
  • 1 ị tablespoons Granulated sugar
  • 1 ị tablespoons Mmanya mmanya
  • 1 teaspoons Nnu
  • 1/4 teaspoons Ose
  • 200 grams Yabasị
  • 1.5 nkeji Red ose
  • 2 nkeji Carrot
  • 50 grams Olive mmanụ
  • 200 grams Tomato
  • 1 teaspoons Paprika powder
  • 1 teaspoons Fikiere oregano
  • 1/4 teaspoons Thyme
  • 1 nkeji N'ọnụ mmiri akwukwo
  • 80 grams Mmanya ọcha tetra
  • 1/4 nkeji Efere (anụ)
  • 1200 grams Na friji ọka desg
  • 1.5 Foto Ụlọ Nga Ude
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Bee anụ n'ime 3 iberibe ụdị ibe anụ, na-etinye na a akpa ma ọ bụ nnukwu efere ka marinate 15 nkeji dịkarịa ala, sugar, ose na mmanya mmanya.
  2. 2
    Tinye n'ime iko na-amalite 150 g yabasị 4, paprika game 4 egwuregwu ke 3 carrots na ịkpụ 5 sec / ma ọ bụ 5. Lower iko Efrata na spatula. Tinye mmanụ ma ebido 7 min / Varoma / ma ọ bụ 1.
  3. 3
    Ịgbakwunye anuahade, tomato, ngwa nri, na-acha ọcha wine na anụ. Ịtọ oge 2 min / Varoma / reverse adiana / ma ọ bụ ngaji.
  4. 4
    Tinye uche anụ, 200 ml nke mmiri na oge 20 min / Varoma / reverse adiana / ma ọ bụ ngaji.
  5. 5
    Kama beaker, na-etinye na mkpuchi na Varoma, ịgbakwunye yabasị yiri mgbaaka bee si fọdụrụ yabasị, paprika fọdụrụ julienne, cover na oge 20 min / Varoma / laa azu adiana / ma ọ bụ ngaji.
  6. 6
    N'ime oge ahụ, na-eme ka Varoma. Yet efere ma ọ bụ anụ ihe ọṅụṅụ na a nnukwu efere na-ahapụ naanị anụ na iko. Program 5 sec / reverse adiana / ma ọ bụ 4. Add ihendori na ihe ndozi na yabasị na ose nke Varoma.
  7. 7
    N'ihi na ọka ude: na a ite na esi mmiri na nnu, na-etinye ọka. Ozugbo mmiri alaghachikwuru a obụpde, simmer 4-6 nkeji ọka. Ozugbo a njikere, kpaa ọka ma laghachi ya ite, na-enweghị mmiri. Tinye ude na ose uto, reheat.
  8. 8
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
456 55.8 10 24.8
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