Ntutu ihe oriri na Apple puree na duches nduku

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
Ntutu ihe oriri na Apple puree na duches nduku

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 nkeji Tomato
  • 1/2 nkeji Eggplants
  • 1/2 nkeji Zukini
  • 1.5 ị tablespoons Breadcrumbs
  • 1 nkeji Egg
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1 tuo Ose
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 300 grams Duchesses poteto
  • 4 nkeji Apple green
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Mmanya ọcha tetra
  • 1 ị tablespoons Butter
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Bee akwụkwọ nri n'ime Mpekere adịghị gịrịgịrị ma hapụ m eggplants ịkpụ ya na nnu dị oke ọnụ ma ọ dịkarịa ala 30 min.
  2. 2
    Mpekere nke tomato, zukini na eggplantian gafere akwa agịg tupu ịnye ha na achịcha.
  3. 3
    Maka apụl puree: bee na bee apụl n'ime wedges. ebe ite na bọta na mmanya na-acha ọcha.
  4. 4
    Kwadebe nduku dị ka ntuziaka nkwakọ ngwaahịa si dị.
  5. 5
    Ije Ozi medalelions akwukwo nri tinyere duches poteto na puree nke apụl.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
518 101.6 10.3 9.5
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