Mkpo nduku
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1.5 nkeji Nduku
- 1 nkeji Boniato
- 1/4 nkeji Yabasị
- 1 nkeji Egg
- 3/4 Foto Ụlọ Nga Mmanụ
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1/4 Foto Ụlọ Nga Ntụ ọka (dịghị powder)
- 1 tuo Ose
Instrucciones
5 pasos
- 1Anyị na-ebipụ poteto na poteto na-atọ ụtọ, anyị na-arapara ha na yabasị, gbakwunye àkwá, ma na-agbakwunye ntụ ọka, ọ bụrụ na ngwakọta ahụ ga-agbakwunye ntụ ọka ma mee ka ọ kwụsie ike.
- 2Ke pan anyị na-ekpo ọkụ na mmanụ nke ukwuu na site na enyemaka nke ngaji, anyị na-etinye ezigbo agwakọta, site na enyemaka nke ihe ọkụkụ anyị na-enye ya
- 3Ighe na abụọ, anyị na-ahapụ ha na mpempe akwụkwọ na-anọkọ, iji wepụ mmanụ ndị ọzọ.
- 4Ọ bụrụ na anyị mere ha na mbụ anyị nwere ike ikpochapụ ha na oven
- 5Ije Ozi na ezigbo ihe nkiri Bittersweet.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
237 | 46 | 8.1 | 2.5 |
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