Akwụkwọ nri na tomato ihendori gratin

12 INGREDIENTES • 3 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Akwụkwọ nri na tomato ihendori gratin

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1/2 nkeji Yabasị
  • 1/2 nkeji Red ose
  • 1/2 nkeji Zukini
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Mushrooms
  • 1 nkeji N'ọnụ mmiri akwukwo
  • 1/4 teaspoons Cayenne
  • 1 tuo Ose
  • 1 tuo Cumin
  • 1 Foto Ụlọ Nga Tomato kechoopu
  • 100 grams Ewu cheese
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1/4 teaspoons Nnu
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Iri inine na squares na sauté nke ọma na mmanụ oliv, oge nke ọma na ịdị nro.
  2. 2
    Tinye ihendori tomato ma tinye ya na olulu nke ị nwere ike itinye chiiz ma were oven na 180 ° C maka minit 20 ma ọ bụ ruo mgbe ọ na-agbazekwa!
  3. 3
    Connie Acheria.Abated.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
197 13.9 12.7 11.4
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