Chicken na-eji cousecue na cousecouse "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
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- 3/4 Foto Ụlọ Nga Cous cous
- 37 grams Red yabasị
- 18 grams Shalọt
- 67 grams Tomato kechoopu
- 17 milliliters Wiski
- 20 grams Chancaca
- 20 grams Aja aja sugar
- 1/3 ị tablespoons Itinye tomato
- 18 grams Apple cider mmanya
- 1/3 teaspoons Paprika powder
- 1/2 teaspoons Mustard
- 1/2 teaspoons Worcestershire ihendori
- 1 tuo Nnu
- 1 tuo Ose
- 300 grams Chicken (ara)
- 1/3 teaspoons Ntụ ọka (dịghị powder)
Instrucciones
8 pasos
- 1Tinye yabasị na akwa na iko ahụ. Gbue 3 sec / ọsọ 3. Wedata ihe eji eme ihe nke arịa na enyemaka nke spatula.
- 2Tinye kéchip, whrkey, nke éskey, "chupe" 1, shuga blonde, ntụ ntụ, mọstad, ihendori Bekee, nnu na ose. Kama Beaker, tinye nkata ahụ n'elu (n'ime) gburugburu na sauté 8 min / 120 Celsius C / ọsọ 2.
- 3Tinye olulu ahụ n'elu (n'ime) gburugburu na mmemme 40 sec / ọsọ na-aga n'ihu 4-8.
- 4Tinye anụ ọkụkọ, ntụ ọka ahụ ma tinye nkata ahụ n'elu (n'ime) gburugburu. Esi nri 15 nkeji / 120 Celsius C / REFE GIRO / ọsọ 1.
- 5Tinye olulu ahụ n'elu (n'ime) gburugburu na crumme 4 sec 4 sec / retration 1.
- 6Tinye nnukwu efere n'elu (n'ime) nke iko ahụ na n'ime ya, tụọ onye na-agụsị ọnụ. Wepu ma chekwaa.
- 7Tinye n'ime iko 150 cc nke mmiri, 1 teaspoon nke nnu na okpomọkụ 4 min / 100 Celsius C / ỌR 1. Wunye mmiri ọkụ na nnukwu efere na couscous, wepu otu ugboro na spatula ka guzo mgbe ị ka na-eji Ntụziaka. Kpoo iko ahụ.
- 8Jeere ọkụkọ na-esonye ya.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.