Mexico acha ọbara ọbara agwa na-acha ọcha thermomix

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Mexico acha ọbara ọbara agwa na-acha ọcha thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 nkeji Yabasị
  • 15 grams Olive mmanụ
  • 1 teaspoons Cayenne
  • 520 grams Mkpọ tomato
  • 80 grams Itinye tomato
  • 1/4 nkeji Efere (oriri)
  • 600 grams Acha ọbara ọbara agwa (mkpọ)
  • 600 grams Ọcha agwa (mkpọ)
  • 200 grams Na friji ọka desg
  • 1/2 teaspoons Fikiere oregano
  • 1/2 teaspoons Nnu
  • 1/4 teaspoons Ose
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Coriander
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Tinye n'ime iko yabasị, 15 g mmanụ na iri 4 sec / ma ọ bụ 5. Lower iko Efrata na ighe 6 min / Varoma / ma ọ bụ 1.
  2. 2
    Tinye paprika, 520 g mkpọ tomato, 80 g nke tomato uche na usoro 6 min / 100 ° C / ma ọ bụ 2
  3. 3
    Tinye 1 tsp akwukwo nri uche, 400 g mmiri, drained ọcha agwa, 200 g ọka 1/2 tsp oregano, ose na esi nri 8 min / 90 ° C / laa azu adiana / ma ọ bụ 1. Ijere.
  4. 4
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 57.7 16.2 1.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas