Atichoke achicha "chupe" 7

Bárbara Larraín

13 INGREDIENTES • 12 PASOS • 2 HORAS 10 MINUTOS

Cocción

1 hr 30 min.

Preparación

40 min.

Dificultad

Intermedia

Receta para

5 - 6

Personas

13 ingredientes

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Instrucciones

12 pasos

1

Nkwadebe artichokes: 4 artichokes, 1000 nke mmiri. Tinye n'ime iko 1000 g nke mmiri na okpomọkụ 10 min / Curmoma / ilele 4 Artichokes na ịchọta na Curames.
2

Tinye vaịn na elu (n'ime) gburugburu na mmemme 25 min / Curmoma / Vel 1. Lelee isi nri na isi iyi.
3

Ihendori na-acha ọcha: Tinye na iko 15 g bọta, 100 na mmiri ara ehi, 1/2 CDTA nnu, ose na nutmeg. Stọdee 12 min / 90º C / ỌR 4.
4

Jikere àkwá 3 ike, bee n'ime 4 na idobere. Bee ihe na-atọ ụtọ na cubes na idobere.
5

Wepu nri site na epupụta nke Artichokes site n'enyemaka nke ngaji tii. Na-agụ nri na akwara arụ ọrụ.
6

Kpoo oven na 180 Celsius C. kwadebe isi iyi ọkụ
7

Tinye urukurubụba ahụ na mma tinye 2 pen e Mpekere eyịm, 30 g nke mmanụ olive na 1 cdita de shuga. Okpomọ 10 min / 100 ° C / Vel 1. Akwụkwọ Ebe Esered Water ma fesaa ya na 1/2 teaspoon nnu. Tinye ego artichoke ego.
8

Tinye urukurushfly na mma, tinye 2 àkwá na iti 2 min, Lezie 4, gbakwunye ihendori na-acha ọcha, tinye 1/2 ose na uto. Mix 30 sec / Vella / vel 4.
9

Tinye nri site na akwa artichoke ma mix 20 ok / reption ntụgharị / vel 1. Yet naanị ọkara na yabasị na nkà dị na yabasị.
10

Tinye àkwá sie ike na 4 na mattery chiiz bee na cubes
11

Jiri ihendori ọcha kpuchie ya. Kpuchie ya na chiiz parmenan. Ime maka minit 20 na gratin.
12

Bárbara Larraín. "chupe" 7.