Ọcha bea na akwa eghe

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ọcha bea na akwa eghe

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Ọcha agwa
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 1/2 nkeji Yabasị
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Ala-abụba mmiri ara ehi
  • 1/2 ị tablespoons Butter
  • 2 nkeji Egg
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Dozie ihe ndị gị: Soof na-acha ọcha agwa ụbọchị gara aga; Wepụ mmiri na-amị amị; Iri ezigbo yabasị.
  2. 2
    Na ite na mmiri ọkụ dị ukwuu, esizi ọcha agwa maka minit 50, ruo mgbe ha dị nro.
  3. 3
    Ewezuga, ite, kpochapu mmanu karia iji kpo oku, na sauté yabasị. Esi nri 10 mins ma ọ bụ ruo mgbe transperent dị nro.
  4. 4
    Tinye agwa ọcha na mix. Salpaliment, wee pịakarị ngwakọta ahụ na atk ka oké Mike.
  5. 5
    Tinye bọta na mmiri ara ehi, na-akpali akpali mgbe niile, ruo mgbe ị nwetara agbanwe agbanwe.
  6. 6
    Ozugbo njikere, na pan na mmanụ ighe akwa, dozie ya na puree ma jee ozi.
  7. 7
    * Aro: Maka akwa eghe, kama mmanụ, gbanye obere mmiri, ka o wee sie ma gbakwunye akwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
180 17.1 10.6 8.5
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