Carbonada eri nri.

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Carbonada eri nri.

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1/2 nkeji Yabasị
  • 1/2 nkeji Nduku
  • 1/2 nkeji Carrot
  • 100 grams Ugu
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Na friji ọka desg
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Jewish
  • 1/2 ezé Garlic
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Osikapa
  • 2 nkeji Egg
  • 1/4 teaspoons Cumin
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Coriander
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ọkụ ọkụ na galik na galik nke mmanụ oliv, gbakwunye poteto, karọt na ugu, kpuchie ya na ịwụnye nnu na ahịhịa.
  2. 2
    Hapụ minit 10, tinye ugbu a nke ihe ndị ọzọ gụnyere osikapa, tinye ya na mmiri na-atọ ụtọ ma ọ bụ na ịchọrọ, lelee nnu, na-atụnye nnu, na ahịhịa na-ahapụ ya na obere okpomọkụ maka nkeji 20.
  3. 3
    3 mins tupu ị na-eje ozi, tinye àkwá, na-enweghị ịkwaga ya ka ha wee "poachro", na-eje ozi jụrụ oyi ma dịkwa njikere!
  4. 4
    Connie Acheria.Abated.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
195 29.5 10.2 5.2
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