Casserole nke witheat "chupe" 4

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 3 HORAS 5 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Casserole nke witheat "chupe" 4

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 350 grams Anụ nwa ehi (babilla)
  • 500 milliliters Mmanya ọcha tetra
  • 1/2 nkeji Carrot
  • 1/2 nkeji Yabasị
  • 1/4 nkeji Red ose
  • 1/2 ị tablespoons Thyme
  • 1 ị tablespoons Chile ose tapawa
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Aha otutu
  • 1 ị tablespoons Ude
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Pasili
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 1/2 ị tablespoons Butter
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Na ite tinye anụ ahụ, ma tụba mmanya ọcha, iko abụọ nke mmiri kwa 2l mmanya, yabasị bee n'ime 4, paprika na karọt na slaita. Tinye nnu, ose, thyme na ezé galik ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Ime nke 1 awa na ọkara ruo 2 n'elu obere okpomọkụ na ite ahụ kpuchie. Anụ ahụ ga-adị nro. I nwere ike ime ya na ite nrụgide kwa; Ha dị ihe dị ka nkeji iri anọ na ise.
  2. 2
    Mgbe ọ dị njikere iwepu ya na ofe na na tebụl bee ya na-eji ndụdụ. Gbalịa ka ọ nọrọ ogologo osisi. Mgbe ị gwụchara, tinye ha na font ma jiri otu igwe efere efere ma ọ bụ abụọ kpuchie ha. Tinye chili, ma bido m ka m gwakọta ya na ofe na anụ. Nweta oven.
  3. 3
    Blue na ofe ma hapụ ya n'ime ite. Tinye akwụkwọ nri na tebụl na pilas n'ime cubes, ma ọ bụghị nke ukwuu ka ha ghara ime puree. Tinye ha n'ime ite bate.
  4. 4
    Na oven n'elu obere okpomọkụ, tinye anụ na akwụkwọ nri. Mgbe ọ nọ na colander, saa nke ọma "chupe" 4 nke ọka ma tinye ya na ite na iko mmiri kwa iko "chupe" 4 nke ọka. Elu (n'ime) gburugburu ma tinye ya. Mgbe ị obụpde ọkụ ahụ ntakịrị ma sie nri maka minit 20 ruo 25. Lelee site na oge iji ruo n'oge oven, nke mere na ihe niile dị mma. Ekwesịrị m ịgba ọsọ dị ntakịrị. Gbaa ite ahụ na ofe ma nwalee ya ka ọ hụ ka nnu.
  5. 5
    Mgbe Witheat "chupe" 4 dị njikere, ma ọ bụrụ na mmiri ka dị, ma na-akparịta ya ma weghachi ya na ite. Na obere okpomọkụ, ọ na-agbakwunye bọta, nnu na ose, ma gwakọta nke ọma. Were ude na pasili.
  6. 6
    Ije ozi, na nke miri emi kpo oku kpo oku, tinye "chupe" 4 nke ọka na akwụkwọ nri. Top 2 ruo 3 Brith Butts. Lee obi ụtọ dị.
  7. 7
    Sanspo na-emegharị.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
236 37.5 9.1 7.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas