Acellgas na ude na nduku ọla edo

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Acellgas na ude na nduku ọla edo

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 nkeji Chard
  • 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 tuo Ose
  • 2.5 nkeji Nduku
  • 1 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 100 grams Ude
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Iji kwadebe ahihia nduku: sachaa ya ma bee nduku ya na nnu na mmiri.agba aja aja na abụọ.
  2. 2
    Na-asa ahịhịa chard.boil sie, tụgharịa iji sie nri sọfụ, ihe dị ka mins 5 ruo 10.
  3. 3
    Jee ozi na nduku nduku.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 43.1 8.1 18.4
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