Turkey fillets na sọks puree

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Turkey fillets na sọks puree

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 4 nkeji Toki (ara fillets)
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 1/2 nkeji Chard
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Ala-abụba mmiri ara ehi
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Na-asa ya mmiri.
  2. 2
    Igbapu ma pịchaa ma ghee ya na imikpuo.Add mmiri ara ehi ruo mgbe a na-achọ mmanụ a na-achọ.
  3. 3
    Iji kwadebe filley fillekey: ịtọghe fillet na nnu na ose iji na-acha uhie uhie..N'tụ ka oven wee guzoro na ụzọ mechiri emechi ka ha bụrụ ihe ọicyụ.
  4. 4
    Jee ozi na Surfé Surfé.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
661 8.4 95.7 25
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