Ede ede stuffed na ọkụkọ na ọka
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 nkeji Red ose
- 1/4 nkeji Chicken (ara)
- 1 nkeji Tomato
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Na friji ọka desg
- 2 teaspoons Mayonezi
- 1/8 nkeji Coriander
- 1/4 teaspoons Nnu
Instrucciones
5 pasos
- 1Kwadebe Efrata: Saa na-ede ede na ịkpụ na a mma n'elu-ahapụ oghere. Jiri nlezianya na-wepụ osisi na-asụ ha wepu ndị ọzọ. -Asa na iri na cilantro mma. Saa, bee na iri na tomato n'ime ezi cubes, idebe ihe ọṅụṅụ.
- 2Esi nri na ọkụkọ ara (etinye mmiri oyi, ozugbo mmiri Juda, belata okpomọkụ na-esi nri kpuchie maka 25/30 mins). A ndepụta ozugbo mmiri nke mmiri na crumble.
- 3Kwadebe ọka dị ka ntụziaka na ngwugwu.
- 4Mix tomato, ọkụkọ, ọka na coriander. Tinye Mayonezi na mix ọma.
- 5Stuff na-ede ede na-eje ozi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!