Qununoa

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Qununoa

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Quinoa
  • 1 nkeji Kukumba
  • 1 nkeji Tomato
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Basil
  • 1 tuo Nnu
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Iji kwadebe Qunoa: sachaa quinoa nke ọma na colander ruo mgbe ọ na-akwụsị ụfụfụ 1 1/2 iko ya ka obụpde ma hapụ ya obere ọkụ 15 mins.
  2. 2
    Ozugbo ndochi ọzọ ka jụụ.
  3. 3
    Na-asa, bee na obere cubes kukumba na tomato.wash ahụ basil.
  4. 4
    Mezcar niile na akwa na nnu na mmanụ.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
86 16.8 3.6 1.2
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