Quiche de Jaba "thermomix"

Tinye n'ime iko niile nke mgwakota agwa (150 ísì ntụ ọka, nnu, shuga, 100 grusi na mmiri oyi) ma gwakọta 15 sekọnd 6.

Wepu uka site na iko ma gbasaa ebu 26 cm.

Preheate na oven na 180 C.

Pịa na mpempe akwụkwọ na-ekpuchi na aluminom foil ma fesaa ahịhịa na-acha ọcha (usoro nke mere na mgwakota agwa ahụ apụtaghị nri na oven)

Ime uka na 180º C maka nkeji 10.

Wepu mgwakota agwa ahụ na oven, ma wepu aluminom foil na agwa ọcha, na-ese isi ya na akwa ma esi nri maka ite 2-3 ọzọ na oven. Wepu na oven na idobere.

Ka ọ dị ugbu a, kwadebe ndochi. Tinye iko ahụ eyịm ahụ eyịm, tomato, mmanụ olive na ihe 5 sec / ọsọ 6, ma sofra 7 min / 120º 7. (TM31: 7 min / Curma / ọsọ 1).

Tinye mmanya na usoro 2 min / 120 º c / ọsọ 1. (tm31: 2 min / curma / ọsọ 1)

Tinye ude, àkwá, dọbara ya tomato, nnu, ose, jaba ma mix 10 sec / ọsọ 5.

Wepu ngwakọta site na iko ahụ wee gbakwunye na pre-eme, na-eteta chiiz na bọta nke fọdụrụ na n'ámá. Gratine maka minit 25 na 180º C.

Wepu na oven.

Jee ozi.