Na-acha ọcha ọcha na-acha ọcha stewed
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Foto Ụlọ Nga Ọcha agwa
- 1/4 nkeji Yabasị
- 1/4 nkeji Carrot
- 1/4 nkeji Marraqueta
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Ala-abụba mmiri ara ehi
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 tuo Ose
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
Instrucciones
7 pasos
- 1Sook agwa ahụ site na ụbọchị gara aga.
- 2Itinye agwa ọcha site na mmiri oyi, ihe dị ka minit 40 dị ka oge ọ bụla na mgbe ha dị nro, ha dị njikere.
- 3Mgbe ha na-esi nri, mee ya na yabasị na nke ọma minced karọt.
- 4Sook achịcha ahụ n'ime mmiri ara ehi.
- 5Ozugbo anụ ọcha dị njikere, na-agwakọta na afanyeghị ya: 1/3 nke agwa ọcha, achịcha na-acha ọcha na sofrito na mmanya.
- 6Laghachi na ite ahụ na ndị ọzọ na-acha ọcha na-acha ọcha ma na-akpali nke ọma.
- 7Jee ozi ozugbo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 30.6 | 7.8 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario