Ugu ugu

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Ugu ugu

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1/2 nkeji Ugu
  • 100 grams Buttery cheese
  • 1/4 nkeji Red ose
  • 1/4 nkeji Green ose
  • 1/4 nkeji Odo paprika
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1 tuo Nnu
  • 1 tuo Ose
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Anyị malitere iwepụ elu (n'ime) gaa na pumpkins dị oke nlezianya, anyị ga-eji ya na usoro ahụ.
  2. 2
    Ozugbo, wepụ, anyị na-ehichasị mkpụrụ niile nke ugu na-ahapụ ya na-ahapụ ma dị ọcha, na-ejikwa mmanụ mmanụ na ose.
  3. 3
    Anyị ji elu (n'ime) na-ezere ka anyị lụọ na enwere oghere ma were ya na-ezo aka na ogbe 30-40, dabere na ugu. Anyị ga-echegbu onwe anyị inwe mmiri n'akụkụ niile.
  4. 4
    Mgbe emechara ime ugu, anyị na-ewepụ elu (n'ime) na ngaji anyị na-a screen site na nsọtụ wee hapụ ugu puree na etiti, ugbu a anyị gara ebe ahụ. Anyị na-agbakwunye na anụ chiiz na-agbakwunye na paprika na obere cubes, anyị na-agbagide nke ọma, na oge na-ekpuchi ọzọ iji weta ndị ọzọ.
  5. 5
    Ugbu a, anyị tụkwasịrị ube n'elu ugu ma hapụ ya ka ọ pịlị 15-20 nkeji, ruo mgbe a na-etinye ihe niile na chiiz n'ime. Ozugbo oge agafere, anyị na-ewere na tebụl na tebụl na-eguzogide ọkụ, anyị na-emeghe ma na-anụ ụtọ uto niile nke ugu.
  6. 6
    Nicolás PEDUCCI. Onye chile.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
11 2.7 0.4 0.1
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