Ratatouille na àkwá na uzuoku "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ratatouille na àkwá na uzuoku "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 200 grams Red ose
  • 200 grams Green ose
  • 350 grams Yabasị
  • 450 grams Zukini
  • 60 grams Olive mmanụ
  • 500 grams Tomato
  • 1 teaspoons Nnu
  • 1/4 teaspoons Ose
  • 6 nkeji Egg
  • 1 nkeji Butter akwụkwọ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Tinye n'ime iko-ede ede ịkpụ n'ime iberibe 2 cm ruru., Yabasị ịkpụ n'ime ebe gbue 4 sec / ma ọ bụ 4. Yet n'ime a nnukwu efere na idobere.
  2. 2
    Tinye n'ime iko ahụ unpeeled zukini sliced ​​sọks 2 cm ruru. Iri na 2 sec / ma ọ bụ 4.
  3. 3
    Tinye mmanụ, debeere akwụkwọ nri na esi nri 15 min / 120 ° C / laa azu adiana / ma ọ bụ ngaji.
  4. 4
    Aghara tomato mbụ comminuted, nnu, ose na esi nri 10 min / 120 ° C / laa azu adiana / ma ọ bụ ngaji.
  5. 5
    Ka ọ dịgodị, ohia Varoma tree na wax akwụkwọ ekpuchi 2 cm nke kwụ ọtọ ihu na a ahịhịa na agba akwụkwọ nke butter mmanụ.
  6. 6
    Ebe akpa na ọnọdụ Varoma na Varoma tree na-agbaji àkwá na akwụkwọ, oge na nnu na ose na uto. Cover na-esi nri 8 min / Varoma / reverse adiana / ma ọ bụ 0,5. Wepụ akpa Varoma. Reserve.
  7. 7
    Yet ratatouille na a miri emi efere na ndokwa àkwá na uzuoku. Ijere ozugbo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16 8.5 4.9
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