Amsal casserole
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
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- 400 grams Anụ nwa ehi (isi)
- 1/4 nkeji Yabasị
- 1/4 nkeji Red ose
- 1/2 nkeji Carrot
- 1 igwe inyinya Celery
- 1 ezé Garlic
- 2.5 nkeji Nduku
- 200 grams Ugu
- 50 grams Jewish
- 2.5 ị tablespoons Osikapa
- 2 nkeji Mpempe ọka
- 15 grams Pasili
- 1/2 teaspoons Fikiere oregano
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 tuo Ose
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
Instrucciones
8 pasos
- 1Mkpirisi kechie brisket na salpat na abụọ nụrụ ụtọ
- 2Jiri nnukwu ite jiri nnukwu mmanụ, nye anụ ahụ na akụkụ abụọ iji nye gị ụtọ karịa na casserole.removes ma hapụ ya na nnukwu efere
- 3N'otu ite ahụ na-eme sofrito: Tinye yabasị ahụ n'ime cubes na mgbe ahụ galik garlic.add.
- 4Ozugbo yabasị na-agbakwunye, gbakwunye chopped celery, paprika na karọt pirat n'ime ibe.
- 5Tinye Oregano, pasili wee were anụ ahụ na ite ahụ, mmiri iji kpuchie anụ ahụ ma kpuchie ite ahụ
- 6Ọ bụ ezie na esi nri nri, bee ugu n'ime nnukwu iberibe.ad na casserole tinyere ya na potedo na iberibe ọka.
- 7Ugbo 15-20, ruo mgbe nduku na-esiri osikapa na agwa ma sie nri nkeji iri karie
- 8Ije Ozi na phates ma ọ bụ isi mmalite nke Grama niile Efrata ya na efere ma fesaa pasili n'elu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta