Ọka achicha anaghị eri anụ
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
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- 1/2 nkeji Yabasị
- 1/2 nkeji Eggplants
- 150 grams Soy anụ
- 2 nkeji Egg
- 6 nkeji Black mkpụrụ oliv
- 1000 grams Na friji ọka desg
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Basil
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 tuo Ose
- 1 tuo Cumin
Instrucciones
5
pasos
- 1Moisturise na soy anụ a nnukwu efere ya na mmiri 20 mins, wepụ na wring n'ụsọ.
- 2Iri yabasị diced, Sauté na olive mmanụ, tinye diced akwụkwọ nri na soy anụ, oge na nnu, ose na cumin na uto na-ewepụta.
- 3Ịgbakwunye juicer ma ọ bụ nhazi defrosting ọka, basil, a iyi nke olive mmanụ na nnu uto, usoro ruo mgbe creamy.
- 4Na a nnukwu efere na-etinye pine, àkwá akpọrepu ike, a aka nke nnu na ose, mkpụrụ oliv nụrụ ụtọ na n'elu achịcha dị iche iche ... na ha nwere ike tinye a aka nke aja aja sugar ma ọ bụ tagatose ma ọ bụrụ na ha dị ka uto na oven, 180 Celsius, 30 mins ma ọ bụ ruo mgbe ọlaedo aja aja, nke onwunwu na ukwu akpa ọchị.
- 5Connie Achurra. Emegharị.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
859 | 144.7 | 62.9 | 14.6 |
Excelente . La preparo seguido y nos encanta .
Te juro que hare todas las recetas del menu, siempre hago las dulces.