Peatin na-ede ya

Peatin na-ede ya

2
201 kcal/p
Nsiike
2
2
Ọkacha mmasị.
Ime atụmatụ
Ike

Efrata

2 nkeji Red ose
2 ị tablespoons Mmanụ
1/4 nkeji Yabasị
1 tuo Cayenne
1 tuo Cumin
1/2 Foto Ụlọ Nga Efere (oriri)
1 ị tablespoons Itinye tomato
1/4 Foto Ụlọ Nga Osikapa
100 grams Na friji ọka desg
40 grams Grated parm cheese
Njikere
1
Okpomoku nke oven na nkezi okpomọkụ
2
Bee elu nke paprika na ndoputa. Jiri nwayọ wepụ mkpụrụ, na-ezere imebi paprika
3
Mmanụ ọkụ n'ime ite. Gbanye yabasị, chili, cumin, lekwasịrị anya tomato, osikapa na 1 iko mmiri kwa iko osikapa. Tapar ma esi nri obere okpomọkụ, ruo mgbe osikapa agbaala ihe fọrọ nke nta ka mmiri niile
4
Ka guzoro maka 5 mm kpuchie
5
Tinye ọka ọka mbụ na ọkara nke grated chiiz.
6
Jupụta paprika na ngwakọta ma fesaa ya na chiiz fọdụrụ
7
Kpuchie akụkụ dị elu ma tinye ya na ọkpọ ọkpọ. Ime minit 15. Ije Ozi
8
Ọ bụrụ n'ịchọrọ ka ị nweta ofe nna: tụba n'ime ite na ite na akwụkwọ nri ị na-asa n'ime obere iberibe, wee tinye 1-2 nke mmiri ọkụ na obụpde ya. Colar na iji.
Tozuru usoro uzommeputa a

Okwu

Seenhụla menus anyị?

Ezi ntụziaka