Ọ dị mfe curry nke prawns

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ọ dị mfe curry nke prawns

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 200 grams Oporo
  • 1/2 ite Aki oyibo ude
  • 1 nkeji Scallion
  • 1/4 nkeji Red ose
  • 1/4 nkeji Odo paprika
  • 1/2 nkeji Carrot
  • 1/2 ezé Garlic
  • 1/2 teaspoons Turmeric
  • 1/2 teaspoons Paprika powder
  • 1/2 teaspoons Cumin
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Coriander
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Quinoa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kwadebe Qunoa dika ntuziaka akpa si di.
  2. 2
    Iberibe ọkụkọ na paprika na paprika ma tinye n'ime ite n'ime ite nke nwere mmanụ olive, gbakwunye nnu na ahịhịa, 1people ọ bụla),Tapar ma hapụ obere okpomọkụ.
  3. 3
    Na pan sauté nke ejiri jet nke mmanụ oliv na-echekwa.
  4. 4
    Na ite na inine, gbakwunye chononut con, na-atụ anya ka igbari nke ọma ma jiri ọgwụ na-eme ihe dị ka ihe dị ka nke na-enweghị mkpa ọ bụla na-enweghị mkpali.ihe na-erughị mmasị.
  5. 5
    Wepụta a prawns na ite, lelee nnu, kpoo nke ọma ma dịkwa njikere.
  6. 6
    Jee ozi Quínoa, icho mma na cilantro ma dị njikere, lee!
  7. 7
    Connie Acheria.Abated.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
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