MURAKA
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1.5 nkeji Eggplants
- 1 Foto Ụlọ Nga Tomato kechoopu
- 1 nkeji Tomato
- 1 nkeji Yabasị
- 1 nkeji Red ose
- 1 Foto Ụlọ Nga Mushrooms
- 100 grams Ewu cheese
- 1 Foto Ụlọ Nga Akwụkwọ nri
- 1/4 teaspoons Nnu
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
Instrucciones
3 pasos
- 1Tinye sauté na eyịm Olive na paprika, gbakwunye olu, ihendori na ihendori tomato, tinye nnu nụrụ ụtọ ma sie ya na okpomọkụ.res.
- 2Bee eggplants ka mpụta ke 2 mm kechie na ite nke mmanụ oliv n'akụkụ abụọ na otu nke filler na otu fartes ọhụrụ, sal naTinyegharịa ruo mgbe chiiz cheese n'elu ma mee ka ọ bụrụ na oven na 180 Celheated, maka ọ na-atụ ụjọ na ... ha na-ama jijiji otú oke ịnyịnya ibu dị ndụ!
- 3Connie Acheria.Abated.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
389 | 59.6 | 19.9 | 12.8 |
Es que morí lo rica que queda ?