CEVICHE agwa na quinoa
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1/4 Foto Ụlọ Nga Nwa agwa
- 1/4 Foto Ụlọ Nga Ọcha agwa
- 1/4 Foto Ụlọ Nga Quinoa
- 1/2 nkeji Yabasị
- 1/2 nkeji Red ose
- 1 nkeji Lemon
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
- 1 tuo Nnu
- 1/4 Foto Ụlọ Nga Coriander
Instrucciones
7 pasos
- 1Sook agwa ahụ site na ụbọchị gara aga.
- 2Esi nri na-acha ọcha na-acha ọcha na esi mmiri ihe dị ka mins 30-40 ma ọ bụ ruo mgbe ha dị nro.remove ụfụfụ.
- 3N'ihi na Qunoa ka zuru oke: sachaa nke ọma quinoa na obere frince ruo mgbe ọ ghara ịpụta ụfụfụ 1 1/2 iko mmiri, ka obụpde ma hapụ obere ọkụ,Atụrụ m anya na m ga-eji minit 15 ma dị njikere, ọ zuru oke ma al dente.add nnu nụrụ ụtọ.
- 4Bee bee yabasị, paprika na Juliana.
- 5Iri cilantro.
- 6A na-agwakọta ihe ndị ahụ niile, lemon na lemon, mmanụ olive na nnu ma jee ozi silntintro.
- 7Connie Acheria.Abated.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.