Tortilla nke poteto na akwụkwọ nri

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tortilla nke poteto na akwụkwọ nri

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 nkeji Nduku
  • 3/4 Foto Ụlọ Nga Akwụkwọ nri
  • 1/2 nkeji Carrot
  • 2 nkeji Egg
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1/4 teaspoons Ntụ nnu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Na-asa, bee na bee poteto n'ime cm.peel na grate karọt.
  2. 2
    Tinye poteto na panki-osisi ara na ọkara nke mmanụ olive osisi na-amaghị nwoke, Sauté.add karọt na ihe aghụghọ mmiri.
  3. 3
    Iti mkpụrụ osisi nnu nnu .mix na mpempe akwụkwọ efere, poteto, karọt ma tinye obere uma ude.
  4. 4
    Ikpo nke a na-eghe eghe na mmiri olive na-amaghị nwoke, wụsa ngwakọta ma kwe ka esi nri ruo mgbe ọ ga-esite.
  5. 5
    Tụgharịa na enyemaka nke efere ma ọ bụ tebụl (tinye efere na pan wee tụgharịa) .Crook n'akụkụ nke ọzọ.
  6. 6
    Sol fliman & María José Matazzoni.childrenmụnna iri nri.2016.Na-emegharị.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 18.4 9.3 4.5
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