Zucchini Spagutti na pestotti na pesto
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 4 nkeji Zukini
- 6 nkeji Cherry tomato
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Basil
- 1/4 Foto Ụlọ Nga Akwụkwọ nri
- 1 igwe inyinya Grated parm cheese
- 1 igwe inyinya Dum akụ
- 1/4 Foto Ụlọ Nga Olive mmanụ
- 1/4 teaspoons Ntụ nnu
Instrucciones
7 pasos
- 1Iji kwadebe pesto: obụpde mmiri, na-acha ọcha na-achagharị na mmiri na mmiri na ice.Obere nke obere site na mmanụ mmanụ mmanụ na-amaghị nwoke iji mechie ọgwụ ọgwụ.
- 2Ghichaa pumpkian Italiantali.
- 3Nhazi pumpkins na enyemaka nke grater grater ma ọ bụ "spilizer".
- 4Ime Zucchini Spaguetti na ezi oku, kpuchie ya na aluminom foil, site na mita 7 ihe dị ka.or na-ekpo ọkụ ozugbo na skillet na obere okpomọkụ.
- 5Gwakọta zukini noodles na pesti.
- 6Ije Ozi na tomato tomato bee n'ime ebe ma ọ bụ halves.
- 7Sol fliman & María José Matazzoni.childrenmụnna iri nri.2016.Na-emegharị.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 14.7 | 7.2 | 4.7 |
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