Akwa na iko a asparagus
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 17 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 2 nkeji Egg
- 12 nkeji Ọhụrụ asparagus
- 1/4 teaspoons Ntụ nnu
Instrucciones
3 pasos
- 1Ghichaa asparagus ma belata azuokokoosisi obere ihe.
- 2Mee akwa ahụ na iko ahụ: tinye àkwá na obere ite ma were mmiri jupụta ya, na-agụta ya na mmiri oyi iji belata esi nri. Iko", belata elu ma soro asparagus.
- 3Sol fliman & María José Matazzoni.childrenmụnna iri nri.2016.Na-emegharị.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
84 | 4.3 | 7.8 | 4.4 |
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