Tortilla agwa na carrot

10 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla agwa na carrot

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1.5 nkeji Scallion
  • 250 grams Jewish
  • 2 nkeji Carrot
  • 2 nkeji Egg
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1/4 nkeji Letus
  • 1 nkeji Tomato
  • 1 nkeji Lemon
  • 1 tuo Ose
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kwadebe Efrata: asacha, bee na iri carrots n'ime cubes; iti àkwá.
  2. 2
    Na a saucepan n'elu-ajụ okpomọkụ, esi nri na-agwa. Wepụ na ndokwa ha na a nnukwu efere ya na diced karọt, scallions na àkwá mbụ tie. Season na nnu na ose, mix ọma na-ewepụta.
  3. 3
    Na a pan okpomọkụ fọdụrụ mmanụ, wụsa ngwakọta n'ime pan na ime maka banyere 5 nkeji. ma ọ bụ ruo mgbe ọ tọhapụrụ ya. Ekpuchi pan na a efere ma jiri nlezianya na-atụgharị pan kpofuru nkwadebe na efere, wee rue azụ n'ime pan, na-ahapụ ndị ọzọ n'akụkụ esi nri maka banyere 3 nkeji. ruo mgbe na-agbanwe agbanwe.
  4. 4
    Ozugbo a ndepụta na-eje ozi na salad nke letus na tomato na oge uto na nnu, mmanụ na lemon.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 21.8 10.8 5.2
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4.7 9 comentarios


  • Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato

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