Puree nke di ocha na ogologo didaniza
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Ọcha agwa
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 tuo Ose
- 1/2 nkeji Yabasị
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Ala-abụba mmiri ara ehi
- 1/2 ị tablespoons Butter
- 1/2 nkeji Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Dozie ihe ndị gị: Sook ahụ na-acha ọcha ụbọchị gara aga; kpochapụ mmiri na-amị amị; gbue yabasị; bee ogologo ya.
- 2Na ite na mmiri ọkụ dị ukwuu, esi nri agwa dị mma maka mins 50, ruo mgbe ha dị nro.
- 3Ewezuga, na ite, kpochapu mmanu karia obere okpomoku, na sauté yabasị.
- 4Tinye agwa ọcha na mma.
- 5Tinye bọta na mmiri ara ehi, na-akpali mgbe niile, ruo mgbe ị nwetara agbanwe agbanwe.
- 6Ozugbo njikere, na pan na mmanụ Ferranizas, hazie na puree ma jee ozi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....