Queen ube oyibo veggie
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 nkeji Ube oyibo
- 1 Foto Ụlọ Nga Chickpeas (mkpọ)
- 1 ị tablespoons Mayonezi
- 1/8 nkeji Red ose
- 1/8 nkeji Spanish letus
- 1 tuo Nnu
- 1 tuo Ose
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
- 2 teaspoons Sesame
Instrucciones
5 pasos
- 1Kwadebe Efrata: peeled ube bekee na ịkpụ tinyere mere na ha hà halves na-ewepụ cuezco; igbapu chickpea; -Asa na iri na ose n'ime obere cubes; Asa letus.
- 2Avocados oge n'ime ya na nnu na lemon.
- 3Kwadebe hummus: chickpeas liquefy ruo mgbe mkpuruedemede agbanwe agbanwe, tinye olive mmanụ, nnu na ose na uto. Mix na Mayonezi metụrụ.
- 4Wet bụla ube oyibo ọkara n'ụba.
- 5On a efere ma ọ bụ isi iyi, accommodates bụla ube oyibo na letus epupụta. Ihe ndozi na sesame na paprika n'ime cubes.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
347 | 29.9 | 8.9 | 23.6 |
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