Charquicán
16 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 grams Anụ nwa ehi (babilla)
- 1/4 Foto Ụlọ Nga Charqui
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
- 1/4 nkeji Yabasị
- 1/2 ezé Garlic
- 1/4 teaspoons Paprika powder
- 1/4 teaspoons Fikiere oregano
- 2 nkeji Nduku
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Ugu
- 0.38 Foto Ụlọ Nga Jewish
- 0.38 Foto Ụlọ Nga Na friji ọka desg
- 1 Foto Ụlọ Nga Efere (anụ)
- 2 nkeji Egg
- 2 ị tablespoons Mmanụ
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 tuo Ose
Instrucciones
10 pasos
- 1Kwadebe Efrata: Cut anụ n'ime cubes 2x2 cm; asa, bee na iri na yabasị ezi; comminuting a mịrị amị anụ; Saa na bee garlic; Saa, bee na bee poteto n'ime cubes; asa na bee ugu n'ime cubes; -Asa na iri na agwa n'ime ibe.
- 2Kwadebe efere dị ka ngwugwu ntụziaka ma na-enwe kpo oku enweghị esi.
- 3Hydrate na charqui na a nnukwu efere ya na a atọ nke beef efere maka banyere nkeji iri.
- 4E wezụga, na a nnukwu ite na ụfọdụ olive mmanụ, aja aja na yabasị na garlic, ruo mgbe ha na-uzo. Mgbe ahụ tinye anụ na ighe na yabasị. Ịgbakwunye charqui -reservando na pápikra caldo- na oge na oregano, nnu na ose.
- 5Ozugbo anụ browned, tinye fọdụrụ Efrata plus ndị ọzọ nke efere. Simmer iri anọ nkeji, mgbe niile idozi. Ọ bụrụ na ị chọrọ a thinner anọgidesi, tinye a nta ọzọ efere.
- 6Mgbe niile Efrata na-esiri, Mash na a osisi ngaji, na-ahapụ ụfọdụ dum iberibe na ndị ọzọ n'ala.
- 7Charquicán ozi na a ghere eghe egg. Onwe ya, m na-amasị na-etinye a nta chili mado m efere bụ na-atọ!
- 8The mbụ uzommeputa eji arụrụ n'ụlọ ofe ma ọ bụrụ na i nwere n'ụlọ ma ọ bụ na-ahọrọ na-akwadebe ya, na-aga n'ihu!
- 9Virginia Demaría, Obere oge, 2011. E.
- 10Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ na-eme ka arụrụ n'ụlọ efere: ẹsịn a ite na olive mmanụ na akwụkwọ nri ị juputara saa na ịkpụ n'ime obere iberibe, obere iberibe beef (atụ), saute banyere 5 mins, mgbe ahụ, tinye mmiri 1-2 L na-ekpo ọkụ na-atụ anya na obụpde. Nje na-eji.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 46.7 | 18.2 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios