Pusi poteto, akwụkwọ nri na àkwá eghe
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2.5 nkeji Nduku
- 1/2 ị tablespoons Butter
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Ala-abụba mmiri ara ehi
- 200 grams Akwụkwọ nri
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 tuo Ose
- 2 nkeji Egg
Instrucciones
3 pasos
- 1Maka puree: saa ma bee poteto. Na ite, kụọ poteto na esi mmiri na nnu (20 ruo 30 nkeji). Mgbe ị na-esi nri (dị nro), styling ma ghee ruo mgbe ị na-etolite puree. Gbakwunye bọta ma kpalie homogenize. Tinye mmiri ara ehi iji nweta agbanwe agbanwe.
- 2Mgbe ahụ, saa ma wụsa akwụkwọ nri na mmanụ oliv dị obere (enwere ike ịme ya na tandas abụọ ma ọ bụrụ na ha eritela ọtụtụ). Salpimentar na ndoputa.
- 3Iji mechaa, na pan tinye obere mmanụ ma sie nsen. Jee ozi ihe niile dị ọkụ.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!