Ọkụkọ na oven ṅara n'ọkụ tomato na aubergines

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Ọkụkọ na oven ṅara n'ọkụ tomato na aubergines

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 4 nkeji Chicken (apata)
  • 1 nkeji Eggplants
  • 2 teaspoons Butter
  • 50 grams Cherry tomato
  • 2 nkeji N'ọnụ mmiri akwukwo
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Na a pan na elu okpomọkụ, ikpo ụfọdụ olive mmanụ ma na-etinye ọkụkọ (mgbe niile bugharia sear n'elu)
  2. 2
    Cut mpempe akwụkwọ eggplants, ukwuu nnu fesa na ha ma na-eduga na a isi iyi mmiri. Ka-eguzo 1 hour wepụ obi ilu, igbapu na idobere
  3. 3
    Ewe iwe ọzọ skillet n'elu elu okpomọkụ, na ọzọ obere mmanụ na Sauté dum cherry tomato. Wepụrụ. Season na nnu na ose
  4. 4
    Na na ite ụrọ na-etinye na onye ọ bụla, 1 tsp (s) butter, kpuchie na a oyi akwa nke eggplant, 1 n'ọnụ mmiri akwukwo, tomato na eggplants akpatre ọzọ oyi akwa
  5. 5
    Tinye ọkụkọ n'elu vegetables, ifesa na nnu tupu ebu ala-okpomọkụ preheated oven 40 mins. Wepụ na-eje ozi ozugbo

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1172 26 115.2 66
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas