Cheesecake fácil de zapallo, avena y miel de palma
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Mfe
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 125 gr Zapallo
- 50 gr Queso crema
- 1/2 taza(s) Crema de leche
- 3 cda(s) Azúcar rubia
- 4 cdta(s) Miel de palma
- 1/4 cdta(s) Canela molida
- 1 tuo Nuez moscada
- 1 igwe inyinya Harina integral
- 1 igwe inyinya Avena
- 1 igwe inyinya Almendras
- 20 gr Mantequilla
Instrucciones
11 pasos
- 1Prende el horno y déjalo calentar a temperatura alta (250ºC). Mientras, pon a cocinar el zapallo en agua hirviendo hasta que esté blando.
- 2En un bol, junta la harina integral con la avena y las almendras picadas. Incorpora bien todo hasta dejar una mezcla pareja.
- 3Corta la mantequilla en cubitos, evitando tocarla mucho con los dedos, para que no pierda el frío.
- 4Con un tenedor en una mano y sujetando el bol con la otra, comienza a triturar la mantequilla, como si estuvieras moliendo palta, incorporándola con el resto de los ingredientes. anda girando el bol a medida que vayas triturando.
- 5De vez en cuando, con el canto de un cuchillo, limpia los pedazos de masa que se vayan quedando pegados al tenedor.
- 6Continúa triturando hasta que la mezcla parezca tierra húmeda, con terrones más o menos del mismo tamaño.
- 7Extiende la mezcla en una fuente para horno grande, o sobre un pedazo de papel mantequilla arriba de la lata del horno. Hornea por 15 a 20 minutos, o hasta que el crumble quede dorado. Saca del horno y deja enfriar a temperatura ambiente.
- 8En un bol junta el zapallo, el queso crema, la mitad de la crema, el azúcar granulada y la miel de palma. Agrega la canela y la nuez moscada. Con una batidora eléctrica bate bien hasta dejar una mezcla homogénea.
- 9En otro bowl, con un batidor de alambre, bate el resto de la crema hasta que quede firme, parecida a una crema chantilly.
- 10En 4 vasos chicos de vidrio, reparte en el fondo la mitad del crumble. Luego haz una capa con la mitad de la mezcla de zapallo. Arriba reparte la mitad de la crema batida, cuidando de no mezclar con la capa de abajo.
- 11Repite nuevamente las 3 capas de crumble, zapallo y crema (dejando un poco de crumble para decorar arriba). Refrigera inmediatamente. Para servir, echa encima unos chorritos de miel de palma.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
505 | 26.9 | 6.3 | 43.1 |
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5.0
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