Wortel kroket dengan cous cous

Masukan air di kacang polong dan masak sampai empuk.

Di sisi lain, mencuci, kupas dan parut wortel, memotong potong dadu bawang dan paprika. Kemudian dalam panci panas dengan tumis minyak nabati semua (kacang polong, wortel dan paprika) dan menambahkan lada, kari dan garam. Setelah keep tumis baik dalam panci.

Untuk membuat kroket dalam bejana pencampuran dengan tradisional tepung 2/3 tepung jagung, pencampuran dan kemudian mengosongkan susu kedelai di atas. Aduk rata, sampai adonan sangat tebal. Kemudian menempatkan semua isi panci ke dalam wadah baru, tambahkan sisa tepung jagung dan campuran dengan tangan Anda.

Kemudian bola campuran make melalui adonan tepung dengan susu kedelai dan finish akan melalui remah roti, tempat di loyang berminyak untuk.

Memasak oven sampai 250 ° C selama 15 menit, mengurus bahwa kibbles tidak untuk dibakar.

Siapkan cous cous sesuai dengan petunjuk paket.

Sajikan dengan cous cous.