Tanjung Cap dipanggang dengan kentang tumbuk

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tanjung Cap dipanggang dengan kentang tumbuk

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Veal (hip sudut)
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1 mencubit Lada
  • 2.5 unit Kentang
  • 1/2 mangkok Susu rendah lemak
  • 1/2 Anda sendok Mentega
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Panaskan wajan di atas panas tinggi. Tempatkan daging di sisi lemak dan masak 8-10 menit atau bahkan teliti lemak dengan sangat baik. Makan di sekitar dan masak 4-5 menit lebih untuk segel dan lada.
  2. 2
    Panaskan oven di atas panas tinggi tinggi. Tipis pada font atau memanggang kaleng dengan sisi FAT UP. Slow memasak 45-50 menit atau ke titik yang diinginkan sebelum pemotongan.
  3. 3
    Untuk haluskan: cuci dan kupas kentang. Dalam panci, tendang kentang dalam air mendidih dengan garam (20 hingga 30 menit). Ketika Anda sudah dimasak (lembut), styling dan giling hingga Anda membentuk pureAduk hingga homogenisasi. Menghidupkan susu untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.
  4. 4
    Potong daging dan sajikan disertai dengan pure.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
703 39.5 60.3 32.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario