Ayam caper dengan Pure brokoli
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unit Chicken (Paha)
- 3/4 mangkok Krim
- 1 Anda sendok Mentega
- 1.5 Anda sendok Kapers
- 1/2 sendok teh Oregano kering
- 1/2 unit Daun salam
- 1 mencubit Lada
- 1/2 unit Brokoli
- 1/8 unit Bawang
- 1/2 unit Wortel
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1/4 sendok teh Garam
Instrucciones
9 pasos
- 1Siapkan bahan-bahan: mencuci, kupas dan cincang halus bawang; mencuci, kupas dan memotong wortel ke dalam kubus.
- 2Untuk haluskan: Rebus air dan sekali rebus, ambil untuk memasak brokoli dengan setengah garam, sekitar 10 menit.
- 3Sementara itu, minyak zaitun Tumis, bawang dan wortel.
- 4Ketika brokoli siap, tiriskan dan menggiling di mini pimer. Tambahkan saus untuk meningkatkan rasa. Tambahkan krim untuk mencapai konsistensi yang diinginkan (gunakan 1/3 dari krim maksimum).
- 5Untuk ayam: Dalam wajan, mentega panas di atas api sedang dan coklat ayam di semua sisi; tuangkan ke dalam piring kue dan sisihkan.
- 6Di tempat panci yang sama caper, krim yang tersisa, oregano, Lurel, garam yang tersisa dan merica. Didihkan, kecilkan api dan didihkan selama 2 menit, aduk sesekali.
- 7Lepaskan daun salam dan tuangkan saus di atas mangsa ayam dilindungi.
- 8Panggang 45 menit kira-kira 1 jam, olesi sesekali saus saat memasak.
- 9Sajikan dengan tumbuk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
895 | 7.6 | 60.3 | 69 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios