Ayam dengansayuran dankentangemas

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ayam dengansayuran dankentangemas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unit Ayam (fillet dada)
  • 1/2 unit Paprika hijau
  • 1/2 unit Bawang merah
  • 1/4 unit Brokoli
  • 1/2 unit Timun Jepang
  • 1/2 unit Tomat
  • 2.5 unit Kentang
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1 mencubit Lada
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Untuk mempersiapkankentangemas:mencucidanmengupaspotatoes.Cookmerekadalam air mendidihdengan garamnyamanselama sekitar10menitapprox.Thenmengambilkentangdariair danpotong-potongalong.Inpanci,tambahkan setengahdariminyak zaitun dancoklatdi kedua sisi.
  2. 2
    Panaskan ovenpada 250°C.
  3. 3
    Mencuci danmemotong semuasayuran dalampotongan besar.
  4. 4
    Potongayammenjadi kubus.
  5. 5
    Tempatkanayam dansayuranditungkufont.Addsisaminyak zaitun,garam danpepper.Revolveruntuk menggabungkan.
  6. 6
    Panggang selama15menit atausampai sayuranrenyah danayamdimasak.
  7. 7
    Sajikandisertai dengan kentangemas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
274 42.4 22 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas