Hamburger Lentil dengan salad

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hamburger Lentil dengan salad

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unit Telur
  • 1/2 unit Bawang
  • 1/2 gigi Bawang putih
  • 1/2 mangkok Lentil
  • 1 unit Tomat
  • 1/4 unit Selada
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1 unit Jeruk nipis
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rendam lentil hari sebelumnya.
  2. 2
    Keesokan harinya, tiriskan dan masukkan ke dalam panci besar dengan 2 liter air bersih per 1.5 cangkir lentil, garam dan daun laurel. Memasang mereka selama 35 menit kira-kira. Atau sampai dimasak (lembut).
  3. 3
    Tiriskan dan cadangan.
  4. 4
    Potong bawang dan garne halus. Dalam wajan, memanaskan minyak dan menghemat bawang dengan bawang putih. Selain panas dan keren.
  5. 5
    Campur lentil dengan setengah dari seluruh telur, dan setengah lainnya hanya kuning; dan sofrito, aduk untuk menggabungkan
  6. 6
    Ambil campuran ke wajan yang diminyaki, selama 6 menit per sisi. Hamburger besar akan tersisa. Cut berkeping-keping
  7. 7
    Sajikan salad disertai selaras secukupnya.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
150 17.3 11.6 4.8
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas