Miju-miju salad

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Miju-miju salad

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mangkok Lentil
  • 1/4 unit Bawang merah
  • 1/2 unit Tomat
  • 1/4 unit Paprika hijau
  • 1/4 mangkok Peterseli
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 1 Anda sendok Cuka sari apel
  • 1 mencubit Garam
  • 1 mencubit Lada
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rendam lentil sehari sebelumnya.
  2. 2
    Sehari berikutnya, tiriskan dan tempat dalam panci besar dengan 2 liter air bersih per lentil 1,5 cangkir, garam dan daun salam. Memasak untuk 35 menit kira-kira. atau sampai matang (soft).
  3. 3
    Tiriskan dan sisihkan.
  4. 4
    Siapkan bahan-bahan: memasak lentil; mencuci, mengupas dan memotong bawang dan tomat menjadi kubus kecil; mencuci, denervated dan memotong lada menjadi kubus kecil; Cuci dan potong peterseli.
  5. 5
    Campur sayuran dalam mangkuk dan musim. Diamkan di kulkas selama 30 menit.
  6. 6
    Menghapus dan menambahkan lentil dan peterseli.
  7. 7
    Bumbu secukupnya dengan garam, minyak, lemon dan cuka.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 12.2 5 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas