"quinotto" jamur.
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mangkok Quinoa
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1/2 Anda sendok Mentega
- 1/2 unit Kaldu (sayuran)
- 1/4 mangkok Krim
- 3/4 mangkok Jamur
- 1/4 unit Bawang
- 2 Anda sendok Ketumbar
- 1/4 mangkok Anggur putih
- 2 Anda sendok Keju parut parm
- 1/4 sendok teh Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 mencubit Lada
- 1 mencubit Pala
Instrucciones
7 pasos
- 1Cuci quinoa (scrub dengan baik, sampai airnya jernih dan bersih).
- 2Siapkan bahan-bahan Anda: Cuci, Kupas dan potong bawang dalam kubus; Cuci dan potong Cilantro yang halus; Bersihkan dan potong jamur di seprai; Siapkan kaldu sayuran sesuai dengan instruksi wadah dan turunannya mendidih dalam panci.
- 3Tambahkan quinoa untuk merebus kaldu dan memasak sampai quinoa kecokelatan (sekitar 12 menit). Stroke dan biarkan dingin.
- 4Lewati bawang dalam mentega. Biarkan memasak beberapa menit dengan api kecil. Tambahkan anggur, jamur, pala, garam, merica dan krim.
- 5Bawa mendidih dan menggabungkan quinoa berbutir. Masak sampai dibutuhkan tekstur yang tidak bingung. Tambahkan setengah dari keju parmesan dan citantro cincang.
- 6Sebelum disajikan, pemintalan keju parmesan parut.
- 7Jika Anda lebih suka membuat kaldu buatan sendiri: ia melempar panci dengan minyak zaitun sayuran yang telah Anda cuci dan potong kecil-kecil, sofríe sekitar 5 menit, kemudian tambahkan 1-2 l air panas dan harapan yang mendidih. Colar dan penggunaan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
227 | 15.8 | 6.1 | 16.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios