Risotto de "mote" gandum dengan artichoke
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mangkok Julukan
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1/2 Anda sendok Mentega
- 1/4 mangkok Krim
- 1/4 unit Bawang
- 2 unit Artichoke
- 1/2 unit Jeruk nipis
- 1/4 mangkok Tetra anggur putih
- 2 Anda sendok Keju parut parm
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
Instrucciones
9 pasos
- 1Siapkan bahan-bahan Anda: Masak artichoke; Cuci, kupas dan potong bawang dalam kubus kecil.
- 2Siapkan gandum "mote" sesuai dengan instruksi wadah.
- 3Untuk memasak artichoke: Tempatkan dalam panci dan tutupi air mendidih dengan dua pertiga dari garam dan kulit lemon. Rebus 20-30 menit, sampai Anda dapat dengan mudah menghapus daun Anda.
- 4Setelah menyiapkan artichoke, tiriskan dan defrost. Kemudian dengan sendok, lepaskan daging dari daun dan bersihkan jantung, lalu potong menjadi potongan-potongan kecil.
- 5Masukkan pot panas ke atas, tambahkan minyak dan mentega, lalu bawang dan turunkan intensitas api. Lewati sampai transparan. Memasukkan "mote" dari gandum yang sudah dimasak dan tumis selama 5 menit lagi.
- 6Tambahkan anggur putih dan rebus sampai dikurangi setengahnya. Menggabungkan krim, mencampur dengan baik.
- 7Menggabungkan hati artichoke dan terus menghapus.
- 8Bumbu dengan garam dan merica. Tapar dan biarkan berdiri 5 menit.
- 9Sebelum disajikan, pemintalan keju parmesan parut.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
399 | 50.9 | 13.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario