Pumpkin Cream.
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 200 gram Labu kuning
- 1/8 unit Bawang
- 1/4 gigi Bawang putih
- 1/2 unit Paprika hijau
- 1/2 mangkok Santan
Instrucciones
7 pasos
- 1Siapkan bahan-bahan Anda: cuci, kupas dan potong bawang merah; hancurkan bawang putih; kupas labu; cuci cabai kuning; persiapkan kaldu sayuran sesuai dengan instruksi wadah.
- 2Dalam pot di atas api sedang, panaskan minyak zaitun dan tumis bawang, bawang putih dan cabai sebesar 5 menit.
- 3Tambahkan labu, kaldu sayuran dan susu, didihkan dan menurunkan nyala api dengan api kecil.
- 4Biarkan dididus 30 menit atau sampai labu dimasak dengan baik (lembut).
- 5Hapus dan keren dengan ringan.
- 6Menghancurkan campuran dalam food processor atau blender imersi sampai Anda mendapatkan krim dengan menambahkan susu sampai Anda mendapatkan konsistensi yang diinginkan
- 7Sajikan segera.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 46.6 | 1.9 | 12.5 |
text