Labu diisi ke provencal _thermomax_
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 gram Labu kuning
- 2/3 gigi Bawang putih
- 10 gram Minyak
- 67 gram Zaitun hitam
- 33 gram Ham (kaki)
- 1/3 unit Tomat
- 1/3 sendok teh Penuh salad dressing
- 1 mencubit Garam
- 1 mencubit Lada
- 67 gram Keju mozzarella
Instrucciones
10 pasos
- 1Masukkan 1000 gr air ke dalam gelas. Situ? E wadah varomatic di posisinya, buat beberapa potong ke labu (untuk mendapatkan coccio yang seragam)
- 2Dan colo? Quela dalam varomu dengan potongan bawah. Pita dan program 45 menit / varoma / speed sendok. Lepaskan varomue dan kosongkan gelas.
- 3Masukkan kaca bawang putih dan minyak dan merah muda 3 detik / kecepatan 7. Sofri? Hingga 3 menit / 120o c / kecepatan 1. (TM31: 3 menit / varoma / kecepatan 1).
- 4Tambahkan tambek zaitun tanpa tulang dipotong menjadi segar, jamo dipotong menjadi kotak, ganti penuh, 1 pinitch, 1 pinitch dan tumis 6 mnt / 120o c / putar sendok balik / kecepatan.
- 5(TM31: 6 mnt / varoma / putaran balik / speed sendok). Tuang dalam keranjang untuk menguras lia? Memesan
- 6Panaskan oven pada 200 c dengan gril.
- 7Dengan sendok, lepaskan pulp dari labu dan menunjuk papan pemotongan (cadangan kerak).
- 8Potong pulp labu menjadi potongan-potongan dan menunjuk mangkuk. A Ada untuk Ben Persiapan yang Dicadangkan Di Keranjang, An? Ada 1 sejumput garam, cubitan 1 pin, ricotta dan campur dengan bahasa Spanyol.
- 9Letakkan kulit pumpin pada air mancur untuk oven, isi dengan campuran yang dipesan, distribusikan di atas mozzarella parut dan taburi dengan herbal provencal.
- 10Gratine pada 200 ºC selama 10 menit, lepaskan dari oven dan sajikan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
198 | 12 | 12.7 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta