Asparagus
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 unit Asparagus segar
- 1 unit Jeruk nipis
- 1 mencubit Garam
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
Instrucciones
4 pasos
- 1Siapkan bahan -bahan Anda: Masak asparagus; siapkan vinaigrette.
- 2Untuk memasak asparagus, tambahkan ke dalam panci dengan air dingin dan garam secukupnya. Setelah mendidih, masak selama 3 hingga 6 menit tergantung pada ketebalan (semakin besar waktu memasak). Sesetika siap untuk dihilangkan dari panas, saring dan letakkanDi bawah jet air dingin untuk mencegahnya dimasak. Biarkan dingin.
- 3Untuk vinaigrette: Campur minyak zaitun, garam, dan lemon secukupnya.
- 4Sajikan 6 asparagus per orang dan sajikan dressing nyaman.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta