Stuffe Boneka Tomat.

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Stuffe Boneka Tomat.

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 4 unit Tomat
  • 1 unit Alpukat
  • 1 mangkok Beku desg jagung
  • 4 sendok teh Mayones
  • 1 mangkok Chickpea (kaleng)
  • 1/4 unit Ketumbar
  • 1/4 sendok teh Garam
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Siapkan bahan-bahan Anda: Cuci dan kosongkan tomat (cadangan isian dan potong dalam kubus), cuci dan potong cilantro.
  2. 2
    Buka buncis itu diawet dan buang kelebihan cairan.
  3. 3
    Siapkan jagung sesuai dengan instruksi wadah.
  4. 4
    Kupas alpukat dan picar mereka dalam kubus kecil.
  5. 5
    Campur tomat, buncis, jagung, alpukat dan cilantro.add mayones dan aduk rata.
  6. 6
    Isi tomat dan layani 2 per orang.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
452 51.5 13.2 25.6
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