Acellg omelets.
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1/4 unit Bawang
- 1/2 unit Chard
- 2 unit Telur
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
Instrucciones
5 pasos
- 1Siapkan bahan-bahan Anda: Cuci Chard; cuci, kupas dan potong bawang halus.
- 2Masak chard dalam air mendidih, sekitar 5 hingga 7 menit. Setelah Acelga siap, gaya halus dan cincang halus.
- 3Dalam wajan tuangkan setengah minyak zaitun, tambahkan bawang dan tumis sampai transparan.
- 4Dalam mangkuk, campur chard yang dimasak dan cincang, aduk bawang, telur, garam dan pepper .Revolver dan campur dengan baik.
- 5Dalam wajan yang sama, tambahkan sisa minyak zaitun, tambahkan campuran dan masak 10 menit di satu sisi atau sampai dengan baik. Kemudian, dengan bantuan piring, putar telur dadar dan masak di sisi lain untuk sepenuhnya melengkung.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios