Salmon burger dan bayam dengan "thermomix" beras
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Bayam
- 100 gram Bawang merah
- 2 gigi Bawang putih
- 15 mililiter Minyak zaitun
- 1/2 unit Jeruk nipis
- 400 gram Ikan (salmon)
- 1/2 sendok teh Garam
- 1/4 sendok teh Lada
- 30 gram Remah roti
- 350 gram Beras
Instrucciones
7 pasos
- 1Untuk padi: Taruh dalam minyak kaca bunga matahari dan bawang putih dan Program 4 menit, varoma, kecepatan 3-1 / 2. Tambahkan 800 ml air dan garam dan campuran 10 detik, kecepatan 6. Letakkan keranjang dalam kapal dan Program 7 menit varoma, kecepatan (air mendidih) 4. Periksa beras melalui jar dan Program 13 menit varoma, kecepatan 4. (Move beras spatula kadang-kadang)
- 2Panaskan oven sampai 220 ° C.
- 3Dimasukkan ke dalam kapal 250 ml air. Tempatkan gelas Varoma daun add bayam dan jadwal 12 menit / Varoma / vel 1. Keluarkan dan dinginkan daun Varoma bawah dingin air yang mengalir. Tiriskan dan sisihkan. Mengalirkan air dari kaca
- 4Tempat di jar kulit lemon (hanya bagian kuning tanpa bagian putih) dan menghancurkan 10 detik / vel 10. bahan Spatula bawah ke bagian bawah kapal
- 5Tambahkan bawang merah, bawang putih, minyak dan menghancurkan 4 detik / vel 5, lagi tumis 4 min / 120 ° C / vel 1. Tempatkan rak di tutup untuk mempromosikan penguapan dan menghindari percikan
- 6Tambahkan salmon, garam, merica, bayam dan tumbuk berdrainase baik 10 detik / vel 5
- 7Dengan tangan basah atau disikat dengan sedikit minyak, bentuk menjadi 6 roti. Mencelupkan mereka dalam remah-remah roti dan tempat di atas loyang dilapisi dengan kertas roti. Panggang 10 menit (220 ° C), balikkan dan panggang 5 menit lagi
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 24.5 | 18.8 | 8.8 |
Evalúa y comenta esta receta