Kol bunga
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1/2 unit Kol bunga
- 1 mencubit Garam
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1 unit Jeruk nipis
Instrucciones
3 pasos
- 1Siapkan bahan Anda: Masak kembang kol.
- 2Untuk memasak kembang kol, dalam air mendidih panci. Siap untuk meletakkan colifor selama 10 menit dalam mendidih, saring dan letakkan di bawah jet air dingin untuk mencegahnya dimasak. Biarkan dingin.
- 3Setelah buang air mancur yang dingin dan berpakaian nyaman dengan garam, minyak, dan lemon.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
41 | 8.6 | 3 | 0.7 |
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5.0
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